ชวนปั่น ชม ชิมผลไม้ฤดูกาล @ ห้วยยอด

เทศบาลตำบลห้วยยอด จ.ตรัง ร่วมกับชมรมจักรยานอำเภอห้วยยอด และภาคีเครือข่าย เตรียมจัดกิจกรรมปั่นจักรยานเพื่อรณรงค์การใช้จักรยานในชีวิตประจำวันอย่างสร้างสรรค์ ครั้งที่ 3 ปั่น ชม ชิมผลไม้ฤดูกาล @ ห้วยยอด (more…)

สุขภาพชาวเกาะ

“คุณอาจตายได้ง่ายๆ ถ้าไปอยู่ผิดที่ ผิดเวลา”

คำพูดที่ใครบางคนกล่าวไว้ข้างต้นนี้ ไม่ได้เป็นคำกล่าวที่เกินเลยความจริงเลย นักท่องเที่ยวบางคนที่ชอบเดินป่า ชอบเที่ยวแบบลุยๆ มีโอกาสที่จะเสียชีวิตกลางป่าเมืองกาญจน์ หรืออุ้มผางได้ถ้าถูกผึ้งต่อย หรือโดนงูพิษกัด คนที่เส้นโลหิตในสมองแตกอาจมีโอกาสเป็นอัมพาตหรือเสียชีวิตได้มากกว่าปกติ เพราะตอนนั้นอยู่ในอำเภอห่างไกลทุรกันดารของเชียงใหม่ หรือ แม่ฮ่องสอน ฝรั่งนักท่องเที่ยวที่ไปช็อค เมาหล้า หัวฟาดพื้นอาจตายได้ ถ้าคุณไปอยู่บนเกาะเต่า หรือเกาะลันตาในระหว่างช่วงฤดูมรสุมที่คลื่นลมแรง
(more…)

“3What”หนุนสติ โลกออนไลน์

“กรมสุขภาพจิต” ห่วงคนไทยใช้โซเชียลแสดง “ความแรง” มากขึ้น ทั้งโอ้อวด อิจฉา โกรธ อคติ เกลียดชัง ทั้งจาก Hate Speech และความรุนแรงเรื่องส่วนตัว แนะรู้เท่าทันสื่อคิดก่อนโพสต์ แชร์ ใช้หลัก 3What ช่วยหยุดปัญหา (more…)

เร่งวิจัย “ยีน” ต้นเหตุโรคออทิสติก คาดเด็กไทยป่วย 3 แสนคน

กรมสุขภาพจิตคาดมีเด็กไทยป่วย “ออทิสติก” 3 แสนคน ห่วงยังเข้าถึงบริการรักษาน้อย เร่งวิจัยหายีนต้นเหตุของโรค โดยเทคนิคใหม่ล่าสุดของโลก เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า โรคออทิสติกเป็นโรคทางจิตเวชที่มีความผิดปกติด้านพัฒนาการทางสมองที่ล่าช้า 3 ด้าน (more…)

จะเกิดอะไรกับร่างกายเมื่อกินอาหารไม่เพียงพอ

การกินอาหารที่มีส่วนเกินมากไปก็สร้างปัญหาให้กับร่างกาย แต่การกินอาหารน้อยลงหรือไม่เพียงพอเป็นปัญหาอีกเช่นกัน เพราะในชีวิตประจำวันร่างกายคนเราต้องการแคลอรีจำนวนหนึ่งเพื่อให้ทำงานได้ดี การระวังเรื่องแคลอรีมากเกินไปจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็น (more…)